عادات شائعة سيئة جدا بعد تناول الوجبات
صفحة 1 من اصل 1
عادات شائعة سيئة جدا بعد تناول الوجبات
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين 10 سيجارة (فرص الاصابة بسرطان أعلى).

تناول الفاكهة بعد الاكل مباشرة يتسبب فى انتفاخ البطن بالهواء - يتم تناول الفاكهة بعد الاكل بساعه او ساعتين - او قبل الاكل بساعه

أوراق الشاى تحتوى على نسبة عالية من الحمض الذي يؤثر على البروتين الموجود بالطاعه ويؤدى الى تصلبة وبالتالى صعوبة هضمة

ارخاء الحزام يؤدى الى تشابك الامعاء

الاستحمام سيؤدة الى زيادة تدفق الدم الى اليدين والقدمين مما سيقلل من تدفقة حول الامعاء واضعاف الجهاز الهضمي .

من الاعتقادات الخاطئة ان المشي بعد الاكل مفيد وفى الحقيقة المشئ سيودى الى ضعف قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص الغذاء الذى تناولناه .

لا تنام مباشرة بعد تناول الغذاء

تناول الفاكهة بعد الاكل مباشرة يتسبب فى انتفاخ البطن بالهواء - يتم تناول الفاكهة بعد الاكل بساعه او ساعتين - او قبل الاكل بساعه

أوراق الشاى تحتوى على نسبة عالية من الحمض الذي يؤثر على البروتين الموجود بالطاعه ويؤدى الى تصلبة وبالتالى صعوبة هضمة

ارخاء الحزام يؤدى الى تشابك الامعاء

الاستحمام سيؤدة الى زيادة تدفق الدم الى اليدين والقدمين مما سيقلل من تدفقة حول الامعاء واضعاف الجهاز الهضمي .

من الاعتقادات الخاطئة ان المشي بعد الاكل مفيد وفى الحقيقة المشئ سيودى الى ضعف قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص الغذاء الذى تناولناه .

لا تنام مباشرة بعد تناول الغذاء

Sara- عضو مهــم
- عدد المساهمات : 355
نقاط : 2693
تقييم العضو : 0
تاريخ التسجيل : 09/06/2010
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» مضاد فيرس مجاني من ميكروسوفت New Antivirus From Microsoft - Free
» كيفية تثبيت Windows XP بعد تثبيت Windows7
» النسخة الاصلية لكتاب الف ليلة وليلة الممنوع ( للكبار فقط )
» http://ahlakalam.to-relax.net/t476-topic
» كتاب نادر - اعترافات جولدامائير واسرار لم تنشر عن حرب اكتوبر
» الكتاب الاسود - قصة تعذيب المسلمين فى عهد حسنى مبارك
» الكتاب النادر اول حوار صحفى مع جنى مسلم
» كتاب نهاية اسرائيل والولايات المتحدة الامريكية
» كتاب ( الحلم اليهودى والوهم الماسونى )
» Internet Download Manager 6.05 Build 2 Final
» مجموعه كتب رائعة - متنوعة
» فن الالقاء الرائع للدكتور طارق سويدان
» شرح بالصور لكيفية صنع نسخة ويندوز خاصة بك واضافه البرامج والتعريفات لها
» تحويل الملفات الى PDF بدون برامج
» Hiren's BootCD 13.1
» نزهة الألباب فيما لا يوجد فى كتاب - من كتب الثقافة الجنسية العربية
» شقائق الاترج فى رقائق الغنج - من كتب الثقافة الجنسية العربية النادرة
» الحرام - مغامرات حقيقية لأميرة سعودية
» عملية ذبح نمر وسلخ جلدة- حصرية ونادرة جداجداجدا